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**Después del ayuno, iniciar con una dieta blanda, sin alimentos procesados como son: (harinas blancas, azúcar blanca, salchichas, jamones, etc.) para que el sistema digestivo vuelva a su normalidad.**

Food Blogger

Semana 1

Por 7 días reemplazar una comida al día con frutas, vegetales, y agua

Ejemplo:

Desayuno: Normal

Almuerzo: Normal

Cena: Frutas, vegetales, y agua

Motivo de Oración:

Revelación en cuanto a

nuestra posición

Efesios 1:3

Preparing veggies

Semana 2

Por 7 días reemplazar 2 comidas al día con frutas, vegetales, y agua

Ejemplo:

Desayuno: Frutas, vegetales, y agua

Almuerzo: Normal

Cena: Frutas, vegetales, y agua

Motivo de Oración:

Poner nuestra

confianza en Jesús

2 Corintios 3:4-5

21 - 23 de Febrero

Por 3 días reemplazar 3 comidas al día con frutas, vegetales, y agua

Ejemplo:

Desayuno: Frutas, vegetales, y agua

Almuerzo: Frutas, vegetales, y agua

Cena: Frutas, vegetales, y agua

Motivo de Oración:

Mantenerse firmes

1 Corintios 16:13

Healthy Veggie Treats

24 -25 de Febrero

Por 2 días reemplazar 2 comidas al día con frutas, vegetales, y agua

Ejemplo:

Desayuno: Frutas, vegetales, y agua

Almuerzo: Normal

Cena: Frutas, vegetales, y agua

Motivo de Oración:

Tener convicción

a pesar de todo

Hebreos 11:1

Healthy Cooking
Carrot Juice

26 - 27 de Febrero

Por 2 días reemplazar una comida al día con frutas, vegetales, y agua

Ejemplo:

Desayuno: Normal

Almuerzo: Normal

Cena: Frutas, vegetales, y agua

Motivo de Oración:

Mantener el correcto enfoque puestos

los ojos en Jesús

Hebreos 12:2

Veggie Poke

**Después del ayuno, iniciar con una dieta blanda, sin alimentos procesados como son: (harinas blancas, azúcar blanca, salchichas, jamones, etc.) para que el sistema digestivo vuelva a su normalidad.**

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